お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g 燕麦 エンバク オート麦 オート 炊飯用 オートミール シリアル 爆買 超PayPay祭 - ショッピング・ショップ | 通販検索
お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g 燕麦 エンバク オート麦 オート 炊飯用 オートミール シリアル 爆買 超PayPay祭
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商品の詳細情報
お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g
お米みたいで美味しいオーツ麦できました！
栄養満点！手軽に美味しく健康に
お米みたいに炊けるオーツ麦900g
オーツ麦のスゴい成分
１ 水溶性・不溶性食物繊維がバランスよく摂れる
100gあたり9.4gの食物繊維を含有。
白米の約20倍、玄米の約3.5倍の食物繊維を含んでいます。
β-グルカン、レジスタントスターチなどの食物繊維が豊富で、水溶性と不溶性をバランスよく含有しています。
レジスタントスターチは大腸の奥まで届いて善玉菌の良いエサになります。
β-グルカンはゆっくりとエネルギーに変わっていくため、血糖値が気になる方におすすめでダイエット・メタボ対策に◎
２ たんぱく質、ミネラルが豊富
たんぱく質は、100gあたり12.4gを含有。白米の約2倍。
女性に嬉しい鉄分などのミネラルも豊富に含んでいます。
鉄分は100gあたり3mgを含有。
これはホウレンソウよりも多く、約1.5倍！
３ GI値が低い
GI値とは、食品が糖に代わり、血糖値が上昇するスピードの値です。
値の低い食品は血糖値がゆっくり上昇するので、体への負担が軽くなると言われています。
簡単！お米みたいで美味しいオーツ麦の炊き方
オーツ麦が体にイイことは知っているけど、美味しくない！
そんな方にこそ、当店のお米みたいに炊けるオーツ麦を試していただきたい！
さっと洗ってお米と同じ水加減で一緒に炊くだけで、美味しく召し上がれます。
お米１合とお米みたいに炊けるオーツ麦１合は同じ比重です。
※普通にご飯として召し上がっていただくだけでなく、
リゾット、チャーハン、パエリア、おにぎりなど色々な料理が楽しめます。
調理例：ライスオーツサラダ
作り方
塩を加えたお湯にライスオーツを適量いれ、20〜25分ゆでる
好きな野菜とゆでたライスオーツをオリーブオイルとレモン汁で和える
塩コショウで味を調える
（炊飯器で炊いたライスオーツを使ってもよい）
いつものご飯と炊くだけ簡単！美味しい健康生活
・ダイエット・メタボに悩まれている方
・生活習慣が気になっている方
・頑固なトイレのお悩みを抱える方
いつものご飯と炊くだけ簡単で美味しいから続けやすい。
あなたも「オーツ麦」で健康生活を始めませんか？
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※産地がカナダ産からオーストラリア産へ変更となりました※
内容量も800g→900gへと規格変更となります。
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー 381kcal
タンパク質 11.1g
脂質 8.2g
炭水化物 70.2g
-糖質 61.4g
-食物繊維 8.8g
食塩相当量 0g
灰分 1.5g
いつものご飯と炊くだけ簡単！美味しい健康生活
・ダイエット・メタボに悩まれている方
・生活習慣が気になっている方
・頑固なトイレのお悩みを抱える方
いつものご飯と炊くだけ簡単で美味しいから続けやすい。
あなたも「オーツ麦」で健康生活を始めませんか？
この商品は「Yahooショップ」でご購入いただけます。詳しくは上のボタンよりショップサイトへどうぞ。
価格 ： 1,940 円 （税込）
