オート麦ファイバー(不溶性食物繊維)400g オーツ麦 エンバク メール便 送料無料 - ショッピング・ショップ | 通販検索

不溶性食物繊維は水分を多めに摂りましょう！

不溶性食物繊維・オート麦ファイバー登場！

内容量 400g

原材料名 オート麦ファイバー(不溶性食物繊維)【生産国：ドイツ 最終包装地：日本】

不溶性食物繊維について

水溶性食物繊維を長年販売してきたヘルシーカンパニーですが、2016年春より不溶性食物繊維のラインナップも強化してまいりました。

そして新たに、不溶性食物繊維を投入！

栄養価が高く、簡単にすぐ食べられることで主に朝食として定番化したグラノーラに、主に使用されているオート麦(オーツ麦)に注目しました！

オート麦とは、燕麦(えんばく)、オーツ麦ともいい、昔から押し麦にしてグラノーラやミューズリーに使われており、近年健康食材として再注目されています。

オート麦は不溶性食物繊維が豊富で、カロリーがほとんど無く、低糖質パンなどを作る際に使用されたりしています。

食物繊維には2種類あり、【水溶性】【不溶性】がございます。

この２つと合わせて【オリゴ糖】を一緒に摂れば、とても良い相乗効果が得られるそうです。

水溶性食物繊維だけでは、お腹の中のものを押し出してくれる力が足りず、不溶性食物繊維だけでは、善玉菌のエサとしての役割が弱く、オリゴ糖だけでは、食物繊維不足の方の補助にはならず・・・

３つを、お客様それぞれのお身体の状態に合わせ割合を変えて摂ることで今までの水溶性食物繊維のみお召し上がりになったときより、お悩みがさらにスムーズに解決するかもしれません。

商品の説明など

オート麦の外皮に含まれる食物繊維を精製し、粉末にした不溶性食物繊維です。

お召し上がりいただく際の目安は、不溶性食物繊維のみの場合、5〜10gです。

水溶性食物繊維やオリゴ糖と合わせる場合の割合の目安は、水溶性：1、不溶性：2、オリゴ糖：1がよろしいのではと思われます。

※水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、オリゴ糖等の割合は一般的に推奨されているバランスであり、お客様それぞれの食生活で必要な栄養素は変化いたします。

また、体質や体調、環境の変化におきましても、必要な栄養素も変化していきますので、使用される方の状況を踏まえつつ少量ずつ試して頂ければ幸いです。

※不溶性食物繊維はザラザラして水に溶けにくい性質です。

便秘の原因になる可能性もありますので、本品と共に水分を多めに摂ってください。

栄養成分表(100gあたり)

熱量

6kcal

たんぱく質

0.25g

脂質

0.10g

糖質

1.05g

食物繊維

91.70g

食塩相当量

0.08g

灰分

2.40g